Bonnet de froid — front, tempes et nuque d'un seul tenant
Une crise de migraine demande du noir, du calme et du froid. Une poche de glace tient dix minutes et coule ; une main la tient, et cette main manque. Bonnet à gel, à placer une heure au congélateur. Il couvre le front, les tempes et la nuque d'un seul tenant, et il tient tout seul : on peut s'allonger, et le froid reste en place sans qu'on s'en occupe. À savoir : le gel se réchauffe au bout d'une vingtaine de minutes, moins par forte chaleur. Deux bonnets en rotation évitent d'attendre le congélateur. Rien de tout cela ne traite quoi que ce soit : une douleur vive, ou qui revient, est une question pour un professionnel de santé.
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